YOGA & MEDITATION ved Rom

Forkæl dig selv med en uges ferie med ro, nærvær og afspænding samtidig med, at du får styrket og smidiggjort din krop. Vi skal lave yoga, meditere, slappe af, få massage, bade i helbredende/varme kilder, spise lækker mad og nyde solen og bjerglandskabet, der indbyder til vandreture.

*** Både for begyndere og øvede! Bestil allerede nu - og spar penge på flybilletten***

Vi bor og laver yoga og meditation på det smukke In Sabina, der ligger en times kørsel fra Rom. Stedet er et dejligt guesthouse, der emmer af, at det er et hjertebarn for Gulia, der efter år i USA og England er flyttet til det Italien, hendes forældre kom fra.

Workshop i 2009: Fre 22. maj - fre. 29. maj.

Vi starter dagen (08:00-10:00) med at lave yoga og meditere i den smukke udendørsogasal med udsigt over dalen. Bagefter spiser vi en lækker og sund, morgenmad. Midt på dagen har du alle muligheder for at slappe af ved poolen eller med gåture i det smukke terræn. Om eftermiddagen (17:00-19:00) har vi dagens anden yoga- og meditationssession.

Tilmdelding og flere oplysninger på www.yogaliving.dk, hvor du også kan se billeder fra tidligere workshops.